Tietoa minusta
Minun tarinani
Boris
Olen Boris, BB-trainersin valmentaja. Olen erikoistunut monipuoliseen fysiikkavalmennukseen ja siihen, että kehitys tuntuu ja näkyy käytännössä.
Taustani on laaja. Palloilulajit, kamppailulajit ja baletti ovat antaneet minulle vahvan ymmärryksen siitä, miten keho toimii, liikkuu ja tuottaa suorituskykyä. Painonnosto ja CrossFit ovat puolestaan muokanneet tapaani rakentaa tavoitteellista voimaharjoittelua selkeästi ja turvallisesti.
Koulutukseltani olen Nordic Health Academyn voima- ja kuntoasiantuntija. Syvennän osaamistani jatkuvasti ja valmistun ACE-CPT Personal Traineriksi vuoden 2026 aikana.
Valmennan yksilöitä ja pienryhmiä. Oli tavoitteesi parempi kunto, lisää voimaa tai paremmat liiketaidot, rakennamme yhdessä suunnitelman, joka on toteutettava ja joka vie sinut tuloksiin.
Tavoite
Vapauta potentiaalisi
Haetaan sinulle kunto, joka tuntuu arjessa. Lisää voimaa, parempi jaksaminen ja varmuus omaan tekemiseen. Treenit rakennetaan sinun lähtötasoon ja tavoitteisiin, rauhallisesti mutta määrätietoisesti.
Tämä sopii aloittelijalle ja kokeneelle. Kun suunta on selvä, tulokset tulevat perässä.
Miksi valita BB-trainers?
Erottuva ote valmennukseen
Saat selkeän polun, et arvailua. Rakennan treenit niin, että ne ovat toteutettavia ja järkeviä, eivät täydellistä viikkoa vaativia. Keskitytään siihen, mikä toimii ja mikä vie kohti tavoitetta.
Valmennus perustuu suunnitelmaan, tekemisen laatuun ja seurantaan. Minun tehtäväni on pitää sinut liikkeessä myös silloin, kun motivaatio ei kanna.
